一个人做饭,一个人逛街,一个人看电影,一个人旅行,一个吃火锅,一个人搬家,一个人做手术……

你正在独居,一个人生活,也许有宠物陪伴,也许就是完全意义上的独自一个。独居可能是你主动选择的,也可能是出于无奈。开始时,觉得就是短暂过渡,没想到一转眼,好几年过去了——这么看,独居倒有点儿像“明天”,可见,又不可控。


让我们先从7个瞬间,来体验下独居者是怎么生活的吧。

 

01 《屋顶的公寓》

女性 · 独立
屋顶的公寓  7.2  导演 吉田秋生 主演 长泽雅美 / 坂井真纪 / 日本 / 7.2分(6357评价)
27岁的单身女子遭遇失业,带着对未来的迷茫,和对懵懂的自己的不满,准备搬出家自己住,希望借此独立,成为真正的对自己负责的大人。


从和房屋中介斗智斗勇找房起,她开始了独居生活。重找工作,打理起居,和邻居相处,处理感情问题……独居给她自我疗愈的空间,也给她机会,面对自己的内心,接纳真实的自己,这是人生必过的一关。

试试一个人住吧!像你这样的人,不一个人住的话,可成为不了真正的大人哦!

02 《一个人住第5年》

宅女 · 日常
一個人住第5年  8.4  高木直子 / 大田
《一个人上东京》《一个人去旅行》《一个人住的每一天》《一个人漂泊的日子》《一个人去跑步》《一个人泡澡》《一个人住第5年》《一个人住第9年》《一个人住第几年?》,高木直子的“一个人”系列,本本千人以上评价,评分不低于8分,人气很高。


可能是因为,高木直子最真实、最单纯地画出了,在大城市生活的独居女子日常:尝试做饭,又嫌弃一人食寒酸;去超市购物,如果购物篮都是零食,会觉得不好意思,要找东西掩饰一下;看了恐怖片,就胡思乱想,连水滴声都变得可怕;平常很享受一个人住的自由,但有时也会非常非常想家;一个人去吃饭,因为椅子高低啊付款方式啊各种内心纠结……简直就是每个人自己的生活嘛。

 

03 《我独自生活》

男性 · 兴趣
我独自生活  8.3  导演 李智善 主演 卢洪哲 / Defconn / 韩国 / 8.3分(583评价)
一个人住,不等于宅着,像这个真人秀节目中的男人们,就过出教科书级别的独居生活,简单、认真、充实。


不同的人有不同喜好,不同活法:喜欢极限运动,就出发去玩;爱秩序,就好好自律;想点亮新技能,就细致规划;想做慈善公益,找机会开始行动。看他们的独居生活,丰富又精彩,不过,那不是躺着就能达成的。成熟的内心,爱生活的能力,强大的行动力,是必不可少的。


这个范本的意义还在于,它证明独居并非一种过渡状态,而可以是美好生活本身。

 

04 《过去的痛:梅·萨藤独居日记》

自我 · 孤独
过去的痛 8.1  梅·萨藤独居日记 / [美] 梅·萨藤 / 广西师范大学出版社·理想国
作家、诗人梅·萨藤在爱侣生病后退隐海边,过着独居生活,写作阅读,照顾猫狗,给花园浇水,面向大海静坐,与朋友谈话……她以日记体,思索一个人怎么过。

我已经逐渐成了孤独生活的代表,这选择本身在对抗婚姻或生育方面是有效的。

也许在人的一生中确实有两个时刻,二十岁和六十岁之后, 孤独能带来创造。如果一个人确实选择了孤独,那一定有某种目的,而非仅仅是为了寻找自我 ;探索“个性”是这些日子的一个时髦概念,但有时至少显得像是纯粹的自我放任。
一个人如何发现自己的个性?我的答案是通过工作和爱, 两者都意味着给予而不是索取。都需要克制、自律以及一种无私,并且都是毕生的考验。”

梅·萨藤的独居生活,有真实的痛苦,有平静的记录,智识、美感、哲思奇异地交织在这些文字中,这是独居给予我们的上好礼物。

05 失联9天,没有什么别的原因

健康 · 安全

一个人做手术,堪称孤独的最高等级,也是对独居者的大考验。9月初,博主卡卡Prancil发帖,称没有任何预兆,没有任何剧烈碰撞,突发脑出血住院了,还被下了病危通知书。来看博主卡卡Prancil的自述:

9月1号晚上甚至还和朋友聚餐吃饭浪完回家,玩完手机一点半睡觉,9月2号中午被楼上的噪音吵醒,心烦意乱猛的一起床。那一瞬间,我感觉我的脖子剧烈的疼痛。因为一直有点颈椎病,我以为是颈椎不好,结果不到三秒钟,我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛,伴随而来的是后脑内部一阵暖意。但是那个时候痛感不是很明显,但是我突然看到身上开始出冷汗,一层一层的出,短短几秒,手臂上的汗竟然滴在地板上。我当时心里就想,完了!肯定脑内出问题了。
我第一时间给住在附近的同事打电话,开口说话发现自己已经变得哆哆嗦嗦了,话不成章。同事告诉我他在外面,没办法第一时间过来。
第二时间给我最好的朋友A打电话,因为话不成章,朋友以为我是肠胃炎犯了,让我和住的比较近的朋友B先联系。朋友B接到了我的电话,她说如果你觉得非常不舒服,赶紧打120,因为赶过去还需要半个小时。
现在想想真是万幸,脑内淤血没有遮挡我的视神经,我挂完朋友B的电话,立即拨打了120。出乎我的意料,120接电话很快,我什么废话都没说,对面也很耐心,当时我的体力仅仅足够我说出地址,哆哆嗦嗦说完地址,大约10分钟的时间120来了。
在这10分钟里,我竟然稳定心智,把我所有的医保卡,身份证,银行卡,还有手机充电器,充电宝一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里,然后稳定了一下,我去吧胸贴穿上,换上了一件上衣,把汗湿的换掉。
所幸医院离我家并不远。但是我的印象非常深刻,被送到急救室,护士过来问了一句你一个人吗?你的家人呢?我说我的家人和朋友正在赶来的路上,目前一个人。护士说那怎么能行,谁帮你挂号买病历啊?那这样吧,你先拿个呕吐袋在这里休息一下吧。然后我就被放在旁边默默等着。这个时候120的医生在我耳边问我,总共103元,你是付现还是支付宝。我说我没有钱……然后他就把他的收款二维码递给我,我哆哆嗦嗦拿起手机支付。然后我就被彻底留在了角落。
之后断断续续吐了几次,可能是旁边的两个实习生看不下去了(非常感谢这两位小哥),他们过来说:“你把你的医保卡给我们吧,我们去帮你挂号找医生,你这个症状太危险了,很像是脑出血!你的医保有密码吗?”那个时候的我已经说不出话了,他们找来了笔和纸,我把密码写给他他们帮我处理了。直到我的友人B赶到,我就完全放空自己了……
然后迷迷糊糊中,我感觉我爸妈来了,我朋友们来了,我被送进ct,我被送到住院部…我整个人意识清醒过来应该是第二天。
友人A和B后来和我说,ct扫描结果显示我脑内多处出血,医生猜测是脑动脉瘤破裂,直接下了病危通知书。我爸妈直接吓愣了,我朋友们吓飞了,我姑妈直接连夜飞机从上海赶过来…
打了止血药后,医生又安排了更细致的cta检查。图像显示我的主血管没有出血,是多处毛细血管出血。算是不幸中的万幸。
接下来就是可怕的绝对卧床治疗以及禁食。每6个小时打一组药,每天打20多瓶药,止血、吸收水肿、冲脑、。我天生血管比较细,流质针管打了没两天就肿了,现在两只手总共打了八针,没位置打了只能打手臂。因为颅压高,吃什么都会引起呕吐,吐到黄胆水都出来。然后还有不定期间歇性的头疼,这个疼可不是什么简单头疼,颅压高引起的,脑内有水肿,感觉头随时要炸开。我嘴里现在还有两个伤口,是夜晚头疼自己无意识咬的。
今天是第九天,我整个人终于真正意义上清醒了,把事情整理了一遍。
所以提醒大家:
1.一定要规律作息,朝六晚十。我长期熬夜到1点多才睡,第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床,只吃两顿饭,晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发。
2.调节工作/学习压力。可能因为在工作上越来越给力,收入越来越高,所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好,晚上加班到10点,第二天8点又单位,终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡,量力而行。
3.一定要多多运动,不能老是躺着。医生说我的血管太脆弱了,没有弹性,长期缺乏运动。无论是怎么样的运动,都能锻炼身体,一定要动起来,光睡觉是不管用的。
可是具体出血原因还是没找到,今天下午预约了造影检查,属于创伤性检查……希望能顺利找到原因吧!祝我好运!经历此劫,现在整个人心如止水。也希望大家都能好好保重身体!都要重视起来!
—— weibo @卡卡Prancil

这条长信息本是博主劝诫身边亲友多注意身体,但很快被心有戚戚焉的围观群众转发为超热帖。独居的博主,在SOS的紧急时刻,自己打急救电话,向友人求救,整理小急救包,相对冷静地面对突发状况,值得独居者学习 点赞。

06《无缘社会:无缘死的冲击》

老年 · 风险

无缘社会-无缘死的冲击  8.4 / 日本 / 8.4分(723评价)
老人和儿童的独居,往往是被动的,在中国叫空巢。在日本,常用“无缘”来称呼没有工作,独居,与社会、家庭“失联”的人,包括但不限于老人。


NHK的一部纪录片,记录了许多独居者的生活状态。拍摄者追踪访问各阶层不同年龄的人,他们大多家庭关系淡漠,没有可依靠的亲人,有的甚至无家可归,没有朋友,也谈不上事业。“无缘死”,是这些孤独的边缘人可预料的结局之一。

“与别人失去关联,就像是一种活着的孤独死。没有一个人关心你,你也发挥不了任何作用,这样的话,不管活着还是死了,不都是一样的吗?”

07 《单身社会》

自由 · 趋势
单身社会 7.6 (美) 克里南伯格 / 上海文艺出版社
独居现象盛行,也是社会发展的必然结果。从调研数据看,独居人群每年都在增加,全世界都一样。

《单身社会》的作者Eric Klinenberg 是社会学家,他认为独居这种新的广受欢迎的生活方式,正在形成新一轮的社会变革。传统的反对单身的理由,都有不可信之处。独居才是未来生活的趋势,要考虑的是如何更好地独居,而不是以反对来逃避。


作者对独居的部分辩词如下:

独居生活有助于人们追寻神圣的现代价值——个人的自由,对自身权利的掌控以及自我实现。
独居与孤独并非同一个概念。
有目共睹的是,独居生活为人们带来了这样一种生活的可能:既保有一定程度的独立与孤独,同时又投身丰富的社交、社会活动。

作者:豆单(来自豆瓣)